Nyár közepe óta új hobbim van, futni járok. A legrégebbi barátaim még meg sem lepődnének rajta, mert általános iskolás koromban jól ment a futás, de még én sem hittem volna, hogy a B-oldalon ennyit tudok futni! Amikor legutóbb vért adtam, még az orvos is megjegyezte, hogy 60-as…

A legutóbbi alkalommal áttekintettem a lakáson belüli allergének csökkentésének lehetőségeit. Ez alkalommal nézzük meg, hogy hogyan tudjuk megakadályozni, vagy legalább csökkenteni a „külső” allergénekbejutását a lakásunkba.Aki valamire allergiás, az nagyon jól tudja, hogy…

Nagyon sok ember szenved különböző allergiás tünetektől. Amikor allergiáról beszélünk, hajlamosak vagyunk azt leegyszerűsíteni a pollenallergiára. Pedig nagyon sok más anyag is okoz kellemetlen tüneteket, mint tüsszögés, orrfolyás, kiütések stb. Ezeket a tüneteket okozó…